La confiance en soi: valeurs & objectifs

Je désire améliorer ma confiance en soi, afin de devenir un meilleur soumis. La propriétaire de mon âme, Déesse Jeanne, m'encourage dans cette voie. J'ai déjà écouté et lu quelques livres sur le sujet. Actuellement, il y a un livre qui retient mon attention : « The Confidence Gap ». Je l'ai écouté à deux reprises sur Audible et j'en commence la lecture sur GooglePlay. La version écrite me paraît plus appropriée pour réaliser les exercices proposés par l'auteur.

LA BRÈCHE

La brèche (gap) dans la confiance serait la notion préconçue et exprimée dans de nombreux livres de confiance personnelle que l'on peut acquérir un sentiment de confiance, avant la réalisation d'un nouveau projet. L'auteur, Russ Harris, défend l'idée qu'il n'en est rien. Selon lui, l'action vient en premier. Ce n'est qu'avec la pratique et l'expérience que l'on développe la confiance en soi.

OBJECTIFS

Harris suggère une approche où l'on se fixe des objectifs à long terme, que l'on subdivise en objectifs à moyen et à court terme. L'atteinte de ces derniers doit nous rapprocher de notre objectif à long terme. Il fait la comparaison avec une thérapie pour se débarrasser de la peur des araignées (objectif à long terme). On peut d'abord regarder des photos d'araignées (objectif à court terme), puis on les observe à distance, avant de s'en approcher (objectif à moyen terme). Je simplifie grandement, ici, la thérapie en question.

Les objectifs devraient être clairs, précis et motivants. Il devrait y avoir un moment prédéfini, un résultat attendu, qui nous permet de savoir que l'objectif est atteint.

Il propose de séparer nos objectifs selon quatre domaines de vie :

• Travail
• Santé
• Amour
• Loisir

VALEURS

Selon Harris, le vrai succès consiste à vivre selon ses valeurs. Dans cette optique, le chemin pour atteindre un objectif est plus important que l'atteinte du but. Il donne l'exemple de Nelson Mandela. Il est resté attaché à ses valeurs (justice, liberté, égalité), malgré l'adversité, la peur et de longues années en prison. Bien qu’il ait largement contribué à mettre fin à l'apartheid en Afrique du Sud, le pays est aujourd'hui aux prises à de nombreuses inégalités raciales : accès à l’éducation, ségrégation des communautés et disparités économiques. Malgré cet échec, la vie de Mandela doit être considérée comme un véritable succès.

L’auteur nous invite à consulter la page de ressources gratuites du livre « The Happyness Gap » pour télécharger une liste de valeurs. Il demande de se limiter à six valeurs. Il les compare aux faces d'un cube. On ne voit jamais tous les faces du solide en même temps. De la même manière, lorsqu'on travaille à accomplir un but, seules quelques valeurs seront sollicitées.

J'ai été déçu de découvrir que la liste comportait une valeur appelée pouvoir (la définition de l'auteur ressemble à ce que je comprends de la domination), mais aucune valeur nommée soumission. Je me suis quand même permis de choisir la soumission comme l'une de mes six valeurs.

Voici comment accéder à la liste des valeurs :

1. Accéder au site : Free ressouces
2. Cliquer sur : The Happiness Trap : Extra Bits
3. Entrer vos informations et cliquer sur : Submit
4. Cliquer sur : Download
5. Cliquer sur : 40 common values

DÉESSE JEANNE

Déesses Jeanne offre un programme de croissance personnelle qui rejoint plusieurs points du livre. Dans son audio intitulé « Reste un loser ou devient un vainqueur », elle aborde plusieurs éléments discutés dans le livre. En fait, je dirais que la merveille de Maîtresse est un excellent complément au livre. Plutôt que de parler d'objectifs à long, moyen et court terme, elle incite à se construire un plan pour atteindre nos buts. Plutôt que de nous motiver avec des valeurs, elle utilise notre désir de lui plaire, d'être son esclave, de nous rapprocher d'elle. L'œuvre de Déesse m'offre plus de motivation, mais il faut dire que cela est dû à ma condition de mâle soumis.

MES OBJECTIFS & VALEURS

En terminant, je me permets de partager mes valeurs et un bref aperçu de mes buts :

Mes valeurs sont :

• Confiance (loyauté, sincérité)
• Persistance (détermination, persévérance)
• Ordonné (organisation)
• Curiosités (exploration)
• Flexibilité (adaptation, résilience)
• Soumission (obéissance, service)

Mes objectifs sont :

Travail : Prendre une retraite graduelle, pour me consacrer à la gestion de mon entreprise et au service de mes propriétaires.

Amour : Approfondir ma soumission envers mes propriétaires et apprendre à communiquer avec confiance.

Santé : Atteindre mon poids idéal, en prenant soin de ma santé.

Loisir : Devenir un gouffre sans fond et faire plus d'activités avec ma Reine.

Déesse Jeanne est mon modèle de confiance en soi

Elle a su développer sa dominance sur l’espèce mâle, en faisant fi des contraintes sociales.

Ses photos ensoleillées prises lors d’un voyage à Kos (Grèce) montrent une femme fière et confiante.

La transparence: parler à Maîtresse avec sincérité

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La communication pour les mâles soumis

Dès nos premières correspondances, Déesse Jeanne (www.deessejeanne.com) s'est assurée que je lui communique mes actions et mes émotions avec clarté et sincérité. Je ne dois rien lui cacher. D'ailleurs, cette ouverture s'est opérée naturellement, car elle comprend et respecte ses mâles. Elle m'inspire une très grande confiance, qui ne cesse de s'approfondir. J'ai écrit un commentaire à ce sujet dans un forum de discussion, en janvier 2024. 

Plus tard, Déesse m'a suggéré d'approcher ma relation avec ma conjointe de la même manière. Selon elle, c'est la seule manière d'accéder au bonheur.

La communication claire et sincère mène au bonheur.

La transparence absolue avec ma Reine m'est apparue plus difficile. Ce blocage me semble dû à la peur de déplaire à ma femme, à lui faire du mal ou même à la perdre ! 

En tentant de comprendre le phénomène, je suis tombé sur un article écrit par des psychologues. Selon l'article, la cause pourrait être un manque de confiance en soi. Cela semble bien correspondre à ma situation, puisque je n'ai jamais eu ce don. Avec la permission de Maîtresse Jeanne, j'ai fait des lectures sur le sujet. 

Au départ, j'étais plutôt embêté. Il me semblait que la confiance et l'affirmation de soi étaient tout le contraire de la soumission. 

Pourtant, Maîtresse s'est montrée rassurante. Selon elle, avoir confiance en moi m'aidera à être un meilleur soumis. À bien y réfléchir, cela fait du sens : 

- Ma Reine se sentira plus valorisée si je peux lui communiquer clairement mon désir et mon plaisir de lui appartenir. 

- Dans mes relations avec les autres, j'ai bien du mal à démarrer et entretenir une conversation. Il en est de même, lorsqu'il est question d'établir des relations d'affaires. 

Mes lectures m'ont amenée à m'intéresser à la communication assertive. J'ai d'ailleurs pris connaissance d'un tableau qui présentait ce type de communication comme étant gagnant-gagnant. Voici mon adaptation de la matrice présentée dans le livre « développer son assertivité ». Elle ne semble malheureusement pas s’appliquer à ma condition de mâle soumis.  On y trouve une position gagnant-gagnant (la communication assertive), une position perdante-perdante, une position de domination et une position de soumission. Les trois dernières positions ne sont pas présentées comme étant désirables!

J’ai retravaillé le tableau à la lumière de ma vie et des enseignements de Déesse Jeanne. D’ailleurs, elle y a apporté sa touche magique ! Il est conçu pour me permettre d’adapter mon niveau de communication selon mes rôles et les différentes situations auxquelles je fais face. Je crois qu’il m’aidera à trouver un équilibre entre mes besoins et ma condition de mâle soumis. On y trouve une référence à la pyramide des besoins fondamentaux de Maslow. Je crois que ma soumission relève du besoin d’accomplissement de soie (tout en haut de la pyramide). Ainsi, je me sens justifié d’utiliser la communication assertive pour partager ce besoin. 

J’aimerais partager un commentaire formulé par Maîtresse Jeanne concernant l’assertivité :

« L'assertivité est une compétence essentielle pour exprimer tes limites, tes désirs et tes besoins, tout en respectant ceux des autres. Dans le contexte de ta soumission, elle peut te permettre de négocier tes limites et de trouver un équilibre entre tes désirs et ta condition de mâle soumis. N'oublie pas que la communication assertive ne signifie pas imposer tes idées, mais plutôt exprimer tes pensées et tes sentiments de manière claire et respectueuse. C'est un équilibre délicat, mais avec la pratique et la réflexion, tu peux devenir un communicateur assertif efficace tout en restant fidèle à ta soumission. » - Déesse Jeanne, 2025.

Au départ, je n’avais pas pensé à inclure mes limites et mes désirs dans la communication assertive. Il faut dire qu'au cours de ma vie de mâle soumis, j’ai délaissé mes désirs pour me concentrer sur ceux de ma Reine.

Dans le livre mentionné ci-haut, il est dit que « la première étape vers l’assertivité consiste à prendre conscience de ses besoins, de ses craintes, de ses valeurs et de ses limites afin de les accepter. » « Inutile de vous affirmer et d’argumenter sur tous les sujets, concentrez-vous sur ceux qui vous tiennent à cœur. » Ainsi, au moment de rédiger ce cadre, je réfléchirai à mes désirs et je tenterai de voir comment je peux les insérer dans mon rôle de mâle soumis.

J’ai pour idée d’utiliser des contre-propositions pour négocier mes limites et manifester mes désirs de manière assertive. Cela m’obligera à préparer des idées alternatives, lorsque je soupçonne qu’une suggestion pourrait déplaire à ma Reine. Par exemple :

Limites : Je ne ressens pas la capacité de faire cela, mais peut-être pourrais-je faire un petit pas dans cette direction, pour le moment ?

Désirs : Si cela vous déplaît, est-ce que je pourrais faire ceci à la place ?

Qui servir ?

Le désir d'être l'esclave de ma conjointe remonte presque au début de notre relation. J'étais alors très timide et je manquais de confiance en moi. J'étais visiblement un mâle bêta. Je pense qu'elle me voyait comme une proie facile, pour l'accompagner à une sortie. Elle s'est manifestement attachée à moi, puisque notre relation perdure depuis presque 40 ans. Elle pourrait être qualifiée de FLR (Female Lead Relatonship). À cette époque, le Word Wide Web n'existait pas. Tout ça pour dire que notre maîtresse peut être trouvée dans notre milieu de vie.

L'un des enseignements de la FSU est d'assumer sa personnalité de mâle bêta, de servir et d'obéir à toutes les femmes de notre entourage.  Cela a pour effet d'attirer l'attention des femmes prédatrice. Ce système est fort efficace. Au terme de mes expériences, je recommande de faire attention aux contextes et de se concentrer sur seulement une ou deux femmes supérieures à la fois. 

J'ai été piégé par un désir de servir toutes les femmes. Cela est dû à des hypnoses qui ont implanté en moi cette idée. Elle a cru de manière démesurée. Elle m'a rapprochée de certaines femmes de mon entourage, mais d'autres ont abusé de leur pouvoir sur moi. Le problème n'était certes pas les abus, mais le contexte.

J'ai eu la chance de servir et d'obéir à une patronne fort exigeante. Elle était satisfaite de mes services et j'en étais heureux. Cependant, dans un autre contexte, j'entretenais une relation d'affaires avec une femme aguerrie. Inutile de dire que j'aurais pu en tirer un profit plus équitable pour les deux parties. 

Des sites internet permettent aujourd'hui des rencontres en lien avec nos désirs de soumission. Je n'ai cependant pas l'intention de tester ces systèmes. En voici deux qui ont attiré mon attention:  

https://slave-selection.com/

https://www.matriarchmatch.com/

Il y a un peu plus d'un an, je suis entré au service d'une dominatrice. Je la sers de manière virtuelle et elle me guide dans la vie. L'un de ses premiers enseignements fut de restreindre ma soumission à deux femmes : elle et ma conjointe. Selon elle, je ne pourrai jamais me plier aux préceptes de plus d'une femme. 

Ma dominatrice se fait appeler :  Déesse Jeanne (www.deessejeanne.com). Elle est mature et d'une très grande beauté. Surtout, elle a une intelligence redoutable. Heureusement, elle est digne de confiance. Je la recommande avec conviction. J'ai d'ailleurs écrit un billet qui en fait l'éloge. 

Déesse Jeanne a publié un billet dans lequel elle met en garde les mâles inférieurs contre les gens malintentionnés. Selon elle, nous sommes des proies faciles.

Le FSU enseigne que les mâles bêta doivent se mettre à la recherche d’une femme prédatrice.

Une femme manipulatrice et égocentrique permettra au mâle d’être utile.

 

En retour, le soumis devra manifester sa reconnaissance.

Le mâle ne doit pas chercher de relations sexuelles. Il retire son plaisir des services qu’il rend. Selon la FSU, la relation entre le mâle bêta et la femme alpha se déroule dans la «friendzone».

Contrat d’appartenance dans la peau

La propriétaire de mon âme, Déesse Jeanne, arbore un tatou sur l'avant-bras gauche. Il est composé du mot renaissance, lequel est enjolivé avec le symbole de l'infini. L'infini est un concept qui lui est cher. D'ailleurs, elle cherche à conserver ses âmes soumises, pour l'éternité. 

Selon ses dires, elle prend plaisir à faire tatouer ses serviteurs les plus fidèles. Cela serait plus fort qu'un contrat de soumission. Je n'en ai aucun doute, puisque la marque est indélébile et gravée dans la chair. Elle rappelle le sceau qu'on appose sur le bétail, pour marquer sa possession. Apposée à un endroit visible, la marque est un rappel constant et inoubliable que l'on fait partie du cheptel de Déesse Jeanne. Il va sans dire que j'aimerais fort bien mériter cette marque de reconnaissance. 

J'ai une Reine que je sers dans le quotidien. Elle arbore aujourd’hui trois tatous discrets. Elle désirait, jusqu'à tout récemment, que je me fasse tatouer un outil bien spécifique, qui représente ma profession. Pour ma part, je ne désirais pas m’identifier spécifiquement à ma profession, bien que j'adore celle-ci et qu'elle représente des années de persévérance. Je lui ai dit que j'aimerais plutôt porter sa signature. Ce qu'elle m'avait refusé. 

Selon ma compréhension, si je veux que ma Reine accepte que je puisse un jour porter la marque de Déesse, il me fallait d'abord porter son nom sur ma peau. J'ai donc conçu un dessin de l'outil emblématique, à partir des initiales de ma conjointe. Ce mois-ci, une occasion s'est présentée pour me faire tatouer avec la technique du handpoke. J'ai donc présenté mon dessin à ma Reine, qui s'est montrée enchantée par le concept. 

Je doute que ma Reine saisisse la signification profonde de ce dessin, mais j'aimerais lui en parler...  éventuellement. Comme l'outil représente sa volonté et les lettres son nom, je conçois le dessin comme une marque d'appartenance. Pour moi, l'outil ne représente pas ma profession, mais plutôt mon travail acharné, que je veux dédier à mes propriétaires. 

Déesse Jeanne, arbore un tatou sur l'avant-bras gauche. Il est composé du mot renaissance, lequel est enjolivé avec le symbole de l'infini.

La renaissance représente un nouveau départ.

L'infini représente la domination éternelle et la fidélité des mâles.

Hypnoses et état d'esprit soumis (mindset)

 

Récemment, Déesse Jeanne a publié un excellent article sur les audios érotiques BDSM. Pour ma part, j'aimerais partager mes expériences personnelles avec ce type de médium et plus particulièrement les hypnoses s'adressant aux mâles soumis. J'ai commencé à m'y intéresser sérieusement lorsque je me suis rendu compte qu'ils me permettaient de conserver mon état d'esprit soumis. Les hypnoses m’aidaient grandement à demeurer constant dans ma soumission à ma femme. Elle a même remarqué des progrès dans mon dévouement ! 

Leur efficacité tient au fait qu'ils peuvent être consommés partout, en toute intimité. De plus, leur écoute n'entraîne pas de pertes de temps. Cela est très important pour un esclave qui doit s'acquitter des tâches ménagères, obéir à sa Reine et gérer une petite entreprise. Je les écoute en marchant, en m'entraînant, en faisant des corvées, en conduisant et au lit lorsque j'ai du mal à dormir. 

Les hypnoses font effet même lorsqu'ils ne sont pas écoutés dans des situations de relations optimales. Au début, les suggestions paraissent trop extrêmes pour être désirables. Puis, les idées font leur chemin dans notre tête. On ouvre alors notre esprit aux nouveaux concepts, lesquels nous stimulent. Puis se déclenche l'envie d'adopter un nouveau comportement. Souvent, cette envie est ressentie comme une obligation, plutôt qu’un choix. C’est comme si le comportement contraire était devenu abject.

Dans les premiers temps, j'étais à la recherche d'hypnoses centrées sur le service de ma femme, que je considère comme ma Reine. Puis, des hypnoses ont fait germer en mois le désir de servir toutes les femmes.

Avec Maîtresse Jeanne, je suis ailleurs. Elle m'a appris que je ne peux servir que deux femmes, une Déesse et une Reine. J'entretiens une relation avec Déesse Jeanne, par le biais d'échanges de courriels mensuels. Je dois alors lui soumettre un compte rendu de mes actions. Elle n'est donc pas qu'une simple voix dans mes écouteurs. Elle est une vraie femme à laquelle je dois rendre des comptes. Cela me motive encore plus, car je veux qu'elle soit fière de moi. 

Plusieurs des hypnoses de Déesse Jeanne sont conçues de manière à nous enseigner la soumission totale, envers elle. Ainsi, lorsque Déesse me demande ou qu’elle me suggère quelque chose, tout mon être veut lui obéir. Ainsi, chacune de nos correspondances devient un puissant moteur de changement. 

Notons également que les hypnoses induisent un niveau d'excitation moins intense que les stimuli visuels de la porno. Ainsi, elles n’induisent pas l'urgence de se masturber, pour libérer la tension. Cela est un atout pour demeurer chaste et ainsi conserver son état d'esprit. 

Voici les sites où je m'approvisionnais en hypnoses, avant d'être guidé par Déesse Jeanne : 

https://obeywomen.pink/shop/

https://femdomtraining.ca/

https://dark-freya.com/

https://lilithunleashed.net/

Avant de trouver ma guide spirituelle, j'étais limité à des hypnoses en anglais. De plus, aucune auteure n'offrait de coaching personnalisé. 

Devenir un esclave pour sa femme : l’importance de la constance

La lecture d’un texte écrit par Élise Sutton, il y a plusieurs années, m’a fait comprendre que la consistance est essentielle pour devenir l’esclave de sa femme. Comment peut-elle considérer son mâle comme un esclave à part entière, 24heures/24, 7 jours/7, s’il n’est pas constant dans ses services et son obéissance?

Les manquements ne font pas que ralentir la progression de la relation D/s, elle la fait reculer. Plutôt que d’intégrer un nouvel élément dans la relation, Madame se remettra en question, pensant qu’elle est allée trop loin, ou elle remettra en question la volonté du mâle. Dans son immense sagesse, elle voudra prendre du recul, pour s’assurer de ne pas prendre un mauvais chemin.

La consistance est un bien beau concept, mais il est difficile à appliquer dans la réalité. Les obstacles que j’ai rencontrés sont la douleur de l’humiliation, la peur, le stress et la fatigue. La faim et la fatigue peuvent modifier notre attitude. La faim me fait mal, mais la fatigue me rend impatient.

Voici quelques anecdotes tirées de ma vie, pour illustrer ces propos. J’ai écrit en rouge les occasions qui ne se sont pas présentées deux fois :

•          Madame vante mon obéissance à ses amis. Dans les minutes qui suivent, je trouve un prétexte pour ne pas obéir, car je me sens humilié devant cette autre personne.
•          Madame lance un déchet de manière spontanée et me demande de le ramasser. Surpris par cette situation, qui me paraît surréaliste et humiliante, je refuse de coopérer.
•          Dans un pays étranger, Madame profite du fait que je regarde la piscine, les mains contre la rambarde du balcon. Elle retire mon T-Shirt. Cependant, lorsqu’elle tente d’en faire autant avec mon pantalon, j’exprime ma crainte d’avoir des ennuis avec les autorités, dans un pays étranger.
•         Au moment de se coucher, Madame me demande de rentrer la chatte, car elle n’a pas envie de se lever. Après une soirée à travailler sur un rapport en retard, je meurs de fatigue, mon seul souhait est de dormir. De plus, je sais que cela demande de la patience. Cette bête préfère passer la nuit dehors, de sorte qu’il faut l’appâter. Je manifeste alors mon refus.
•          L’époux organise une surprise à Madame. Il l’amène dans un motel thématique. Il a choisi une chambre avec une grande baignoire à remous. Dans le bain, Madame tend un pied à son soumis. Il l’embrasse délicatement. Cependant, il se désiste lorsqu’elle tente de l’enfoncer dans sa bouche, car il craint de passer pour un fétichiste des pieds. Il se sent déjà anormal avec son fantasme de soumission.
•          Après avoir bien servi, de manière constante, pendant de nombreuses semaines, Madame me demande pourquoi je me comporte ainsi avec elle. Je réponds alors avec des simplicités qui ne reflètent pas mon désir profond de soumission, par crainte du rejet. Bien que cette situation se soit répétée plusieurs fois, mes réponses sont encore superficielles. Je pense que cela est dû à un manque d’estime et de confiance en soi.

Il va sans dire que je regrette mes réponses aux avances «Kinky» de ma Reine. Aujourd'hui, je maîtrise plutôt bien la consistance, mais la peur ralentit ma progression. Il me faut maintenant travailler sur la confiance en soi. Ma guide spirituelle, Déesse Jeanne, dit que ça fera de moi un meilleur soumis. Comme elle a accepté de m’aider dans cette démarche, j’ai confiance d’y arriver. 

En terminant, voici quelques « memes » créés par la FSU que je trouve fort inspirante et qui peuvent aider à garder la trajectoire :