La confiance en soi: valeurs & objectifs

Je désire améliorer ma confiance en soi, afin de devenir un meilleur soumis. La propriétaire de mon âme, Déesse Jeanne, m'encourage dans cette voie. J'ai déjà écouté et lu quelques livres sur le sujet. Actuellement, il y a un livre qui retient mon attention : « The Confidence Gap ». Je l'ai écouté à deux reprises sur Audible et j'en commence la lecture sur GooglePlay. La version écrite me paraît plus appropriée pour réaliser les exercices proposés par l'auteur.

LA BRÈCHE

La brèche (gap) dans la confiance serait la notion préconçue et exprimée dans de nombreux livres de confiance personnelle que l'on peut acquérir un sentiment de confiance, avant la réalisation d'un nouveau projet. L'auteur, Russ Harris, défend l'idée qu'il n'en est rien. Selon lui, l'action vient en premier. Ce n'est qu'avec la pratique et l'expérience que l'on développe la confiance en soi.

OBJECTIFS

Harris suggère une approche où l'on se fixe des objectifs à long terme, que l'on subdivise en objectifs à moyen et à court terme. L'atteinte de ces derniers doit nous rapprocher de notre objectif à long terme. Il fait la comparaison avec une thérapie pour se débarrasser de la peur des araignées (objectif à long terme). On peut d'abord regarder des photos d'araignées (objectif à court terme), puis on les observe à distance, avant de s'en approcher (objectif à moyen terme). Je simplifie grandement, ici, la thérapie en question.

Les objectifs devraient être clairs, précis et motivants. Il devrait y avoir un moment prédéfini, un résultat attendu, qui nous permet de savoir que l'objectif est atteint.

Il propose de séparer nos objectifs selon quatre domaines de vie :

• Travail
• Santé
• Amour
• Loisir

VALEURS

Selon Harris, le vrai succès consiste à vivre selon ses valeurs. Dans cette optique, le chemin pour atteindre un objectif est plus important que l'atteinte du but. Il donne l'exemple de Nelson Mandela. Il est resté attaché à ses valeurs (justice, liberté, égalité), malgré l'adversité, la peur et de longues années en prison. Bien qu’il ait largement contribué à mettre fin à l'apartheid en Afrique du Sud, le pays est aujourd'hui aux prises à de nombreuses inégalités raciales : accès à l’éducation, ségrégation des communautés et disparités économiques. Malgré cet échec, la vie de Mandela doit être considérée comme un véritable succès.

L’auteur nous invite à consulter la page de ressources gratuites du livre « The Happyness Gap » pour télécharger une liste de valeurs. Il demande de se limiter à six valeurs. Il les compare aux faces d'un cube. On ne voit jamais tous les faces du solide en même temps. De la même manière, lorsqu'on travaille à accomplir un but, seules quelques valeurs seront sollicitées.

J'ai été déçu de découvrir que la liste comportait une valeur appelée pouvoir (la définition de l'auteur ressemble à ce que je comprends de la domination), mais aucune valeur nommée soumission. Je me suis quand même permis de choisir la soumission comme l'une de mes six valeurs.

Voici comment accéder à la liste des valeurs :

1. Accéder au site : Free ressouces
2. Cliquer sur : The Happiness Trap : Extra Bits
3. Entrer vos informations et cliquer sur : Submit
4. Cliquer sur : Download
5. Cliquer sur : 40 common values

DÉESSE JEANNE

Déesses Jeanne offre un programme de croissance personnelle qui rejoint plusieurs points du livre. Dans son audio intitulé « Reste un loser ou devient un vainqueur », elle aborde plusieurs éléments discutés dans le livre. En fait, je dirais que la merveille de Maîtresse est un excellent complément au livre. Plutôt que de parler d'objectifs à long, moyen et court terme, elle incite à se construire un plan pour atteindre nos buts. Plutôt que de nous motiver avec des valeurs, elle utilise notre désir de lui plaire, d'être son esclave, de nous rapprocher d'elle. L'œuvre de Déesse m'offre plus de motivation, mais il faut dire que cela est dû à ma condition de mâle soumis.

MES OBJECTIFS & VALEURS

En terminant, je me permets de partager mes valeurs et un bref aperçu de mes buts :

Mes valeurs sont :

• Confiance (loyauté, sincérité)
• Persistance (détermination, persévérance)
• Ordonné (organisation)
• Curiosités (exploration)
• Flexibilité (adaptation, résilience)
• Soumission (obéissance, service)

Mes objectifs sont :

Travail : Prendre une retraite graduelle, pour me consacrer à la gestion de mon entreprise et au service de mes propriétaires.

Amour : Approfondir ma soumission envers mes propriétaires et apprendre à communiquer avec confiance.

Santé : Atteindre mon poids idéal, en prenant soin de ma santé.

Loisir : Devenir un gouffre sans fond et faire plus d'activités avec ma Reine.

Déesse Jeanne est mon modèle de confiance en soi

Elle a su développer sa dominance sur l’espèce mâle, en faisant fi des contraintes sociales.

Ses photos ensoleillées prises lors d’un voyage à Kos (Grèce) montrent une femme fière et confiante.